Frei - sein - los -lassen 

Befreien wir uns von Stress, Hektik und Alltagssorgen. Lösen wir uns von körperlichen Belastungen durch eine innere Reinigungskur. Lassen wir los, was wir nicht unbedingt brauchen und erleben, was uns gut tut. Finden Sie innere Harmonie, eine reizvolle Landschaft, nette Menschen - und vor allem sich selbst.

Termine:
18. bis 27. April 2006 (10 Tage) - Pauschale € 639,00 (DZ), € 684,00 (EZ)
06. bis 14. Mai 2006 (09 Tage) - Pauschale € 568,00 (DZ), € 608,00 (EZ)
14. bis 24. Mai 2006 (11 Tage) - Pauschale € 710,00 (DZ), € 760,00 (EZ)

Kloster Pernegg www.klosterpernegg.at oder www.fastenkurse.at

Fasten & Ferien 

Eine Woche Fasten nach der Methode Buchinger/Lützner unter Anleitung und Begleitung einer ausgebildeten Fastenleiterin.

Fasten - abseits von Alltag und Hektik - gemeinsam mit anderen Menschen führt zu neuen Erlebnissen und tiefen Erfahrungen. Umgeben von der Schönheit der Natur, unterstützt durch ein speziell auf Fastende abgestimmtes Bewegungs- und Entspannungsprogramm  finden wir neue Kraft und Energie. Der Austausch der persönlichen Fastenerfahrung gehört ebenso dazu wie Informationen zu gesunder Ernährung.

Fasten – ein Weg zu sich selbst

Durch den freiwilligen Verzicht auf Überflüssiges, nicht Lebensnotwendiges, erfahren wir uns selbst: das was wir wirklich sind, was uns wichtig ist, was Vorrang haben sollte in unserem Leben. Fasten kann somit eine Umkehr einleiten: neue Prioritäten setzen, alte Lebensgewohnheiten verändern, die längst nicht mehr zu uns passen und uns in unserem Wachstum blockieren.

Herbst 2006: Fastenwoche

Nutzen wir die Fastenwoche als eine Zeit

• der Regeneration von Körper und Seele
• zur Besinnung und innerer Einkehr
• um neue Kraft zu tanken

Ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm (Qi Gong, leichte Wanderungen, Gymnastikübungen)  und tägliche kurze Meditationseinheiten (Zazen) unterstützen den körperlichen und geistigen Reinigungsprozess während des Fastens.

Die ZEN-Meditationsform ist die reinste Form zu meditieren. In ihrem Wesen unübertroffen schlicht, führt sie doch am weitesten in die Mitte des Seins. In vollkommener Stille üben wir unseren vollen Geist leer werden zu lassen.

Fastenleiterin: Margarete Broz

Co-Trainerin: Christine Wirl leitet die Zen-Meditationen. Sie beschäftigt sich seit über zehn Jahren mit buddhistischer Lehre und Leere.

Ort	Hotel Schneeberghof 2734 Puchberg am Schneeberg
Termin	28. Oktober.- 4. November.2006
Preis:	€700,- EZ/Du/WC